リラックス効果やダイエット効果など嬉しい効果がたくさんのヨガ。 女性の新しい趣味としても人気ですね。 いざ始めようと思ったら、必要なものがわからず準備に悩んでいる方もいるかもしれません。 ヨガを始めるにあた … 続きを読む ヨガに必要な道具って何？