みなさんは、自分のことをどのくらい知ってますか？
私が、ヨガに出会ったのは、28歳の夏でした。
今までと同じ食事、生活をしているのに、なんだか太りやすくなっている！！
そう気付いた私は、ダイエット目的で、友達に紹介してもらったホットヨガの体験に行くことにしました。
最初は、絶対に続かないだろうと思って入会したのですが
せっかく月１万円払うなら、元を取りたい！！
そんな気持ちで、気付いたら会社帰りに週４回通うようになっていました。
続けて通うことで、ヨガの新たな魅力に気づきました。
ヨガ前はイライラしていても、ヨガ後には気分が落ち着いてスッキリしていること
今まで気付かなかった心と体の癖が、分かるようになっていること
自分の得意なことや、苦手なことを知っていくことで
心と体をコントロールできるようになってきて
仕事も交友関係も円滑に進むようになってきたのも嬉しい効果でした。
そんな風に自分への気づきを増やしていくことで
声のトーンや、話すテンポが、ヨガのレッスンに向いているのではと気づき
ヨガを仕事にすることを決めました。
忙しくて自分の時間を取るのが難しい人が
仕事帰りや休日にヨガで癒されながら
自分を知るきっかけを作りたいという想いで
ヨガのお仕事を続けています。
ヨガで自分を理解して、才能を咲かせる人を増やしたい。
そうすれば、自信を持って、自由に、好きなことを叶える人が増える社会を作れると、信じています。
